Ieder startpunt heeft een eigen manier van werken, om jou zo goed mogelijk door een EFT sessie te begeleiden. Zo hoef jij je niet te concentreren op de stappen of welke woorden je moet kiezen (veel mensen vinden dit lastig). De tool geeft je suggesties op basis van de informatie die jij geeft, die kun je volgen of er je eigen versie van maken. Alle stappen van een EFT sessie zitten erin, je kunt de hele ronde samen met de tool doorlopen. De tool begeleidt de stappen en jij bepaalt de inhoud.

Duur en opzegging
Je kunt de oefentool drie maanden gebruiken. Daarna loopt het automatisch af, je hoeft hiervoor niets te doen.

Privacy
De tool werkt in een eigen, afgesloten omgeving van Open-AI en is zo geïnstrueerd dat het geen informatie van jou bewaard of deelt met BlijBrein. Hij onthoudt geen informatie van jou of jouw sessies. Iedere sessie staat op zich, je werkt met wat er op dat moment voor jou actueel is.

Voorwaarde voor gebruik
De tool gaat ervan uit dat je al weet hoe EFT Tapping werkt. Ben je hier nog niet bekend mee? Volg dan eerst de training Verlaag stress en spanning met EFT. Verder heb je een (gratis) Open-AI account nodig, de oefentools maken namelijk gebruik van de conversatietechniek van ChatGPT. Bij de eerste keer gebruik, kan het daarom zijn dat je gevraagd voor om in te loggen of een account aan te maken. Dat staat los van je account bij BlijBrein.

Disclaimer
Geen enkele online informatie, training, cursus of tool is bedoeld ter vervanging van therapeutische behandeling. Je bent en blijft ten alle tijden verantwoordelijk voor je eigen denken, voelen en doen. De AI-oefentools zijn bedoeld ter ondersteuning van het oefenen van de techniek, niet om te adviseren of om vragen te beantwoorden over je emotionele of psychische gezondheid. Heb je klachten waardoor je in het dagelijks leven niet meer goed functioneert? Bezoek dan altijd je huisarts.